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CORSO DI ESCURSIONISMO

CORSO COMPLETO DI ESCURSIONISMO - Periodo Marzo / Aprile 2024

Corso escursionismo

HIGHLIGHTS DELLA PROPOSTA

TIPO ITINERARIO
A piedi

DURATA

8 lezioni on-line + 4 uscite pratiche

IMP. FISICO
MEDIO
DIFF. TECNICA
Media

Per garantire la qualità del corso non si accettano più di 8 persone!

Imparare a pianificare una escursione, a percorrere sentieri con la giusta tecnica motoria per risparmiare energia è sicuramente necessario se vogliamo divertirci in montagna! Molti sostengono che frequentare l'ambiente montano non è difficile, si segue il sentiero e i cartelli, trovi le relazioni su internet, puoi seguire il percorso sulla app e ci sono i tutorial. Tutto facile all'apparenza ma non è questa la strada per diventare un buon escursionista. Se vuoi muoverti autonomamente sui sentieri e in natura ci vuole esperienza e capacità apprese sul campo e con persone qualificate ed esperte. Con questo corso otterrai esperienza sia sul campo e sia durante la fase di pianificazione e studio dell'itinerario e potrai migliorare le tue capacità fisiche e motorie apprendendo le giuste tecniche di progressione su tutti i tipi di terreno.

Con questo corso verranno affrontati e approfondite le tematiche per preparare e organizzare al meglio una escursione con la pianificazione preventiva e la conseguente riduzione dei rischi. Ti verranno impartite le nozioni per orientarti sia con mappa e bussola e sia con strumenti elettronici come i GPS.

Particolare e grande attenzione verrà data alle tecniche di camminata, alla progressione sui diversi tipi di terreno e agli esercizi per muoversi in maniera più stabile e sicura quale elemento fondamentale per ridurre al minimo il rischio di cadute o incidenti e per ottimizzare lo sforzo fisico.

Ti sembra banale? se la pensi così ti ricrederai frequentando questo corso!

Il corso è strutturato in otto lezioni serali teoriche on-line tramite piattaforma Zoom e quattro uscite in ambiente (suddivise in due uscite singole e un fine settimana) dove verranno messe in pratica tutte le teorie e dove si apprenderanno le tecniche di camminata e motorie.

L'approcio sarà diretto coninvolgendo ogni singolo partecipante. Sarà quindi una formazione attiva dove l'attività esperienziale sarà fondamentale per l'apprendimento.

Il gruppo sarà di piccole dimensioni, con massimo 8 partecipanti per garantire la massima qualità di insegnamento.

Il corso sarà condotto da Accompagnatore di Media Montagna, collegio Guide Alpine Lombardia.

Per partecipare al corso occorre essere in buona salute e con un minimo di forma fisica.

Programma di massima:

Le lezioni pratiche verranno svolte tra le provincie di Lecco e Sondrio.

Mercoledì 6 Marzo 2024 - h 20.30 - 22.30 Teoria on-line: Abbigliamento e attrezzature

Giovedì 7 Marzo 2024 - h 20.30 - 22.30 Teoria on-line: Alimentazione e allenamento

Mercoledì 13 Marzo 2024 - h 20.30 - 22.30 Teoria on-line: Cartografia e pianificazione

Giovedì 14 Marzo 2024 - h 20.30 - 22.30 Teoria on-line: GPS e software e pianificazione

Mercoledì 20 Marzo 2024 - h 20.30 - 22.30 Teoria on-line: Meteo e pianificazione

Giovedì 21 Marzo 2024 - h 20.30 - 22.30 Teoria on-line: Tecniche di camminata teoria

Sab. 23 e Dom. 24 Marzo 2024 - Uscite Pratiche tutta la giornta: Piani Resinelli (da definire) - tecniche di camminata applicate (sentieri E e EE), orientamento e uso bussola e strumenti GPS. Pernottamento con mezza pensione in rifugio (non incluso nel prezzo)

Mercoledì 27 Marzo 2024 - h 20.30 - 22.30 Teoria on-line: Soccorso e autosoccorso

Mercoledì 10 Aprile 2024 - h 20.30 - 22.30 Teoria on-line: Preparazione e studio escursione di gruppo del sabato.

Sabato 13 Aprile 2024 - Uscita Pratica tutta la giornta: Valtellina o Lecchese - escursione organizzata dai corsisti, utilizzando sia strumenti tradizionali (bussola e carta) e sia navigazione con strumenti GPS. Approfondimento tecniche di camminata.

Sabato 20 Aprile 2024 - Uscita Pratica tutta la giornta: Valtellina - Escursione finale con prove di camminata e navigazione gps. (sentieri E e EE)

Le uscite pratiche verranno svolte anche in caso di brutto tempo adeguando il programma, gli itinerari e le località.


a partire da
€ 170,00 a persona*

* Gruppo di minimo di 4 partecipanti, massimo 8.

LA QUOTA COMPRENDE:

  • Lezioni on-line.
  • Materiale didattico.
  • Attrezzatura didattica.
  • Mappe e strumenti GPS ad uso comune.
  • Organizzazione.
  • Formazione e accompagnamento da parte di accompagnatore di media montagna.
  • Assicurazione infortuni e recupero.

COSA NON E' COMPRESO:

  • Spese di viaggio
  • Eventuali passaggi auto privati e/o mezzi pubblici non menzionati sopra
  • pranzi, cena e pernottamento della due giorni
  • Tutto quanto non specificato nella voce La quota comprende.

Caratteristiche dell'evento

Luogo: Lecco (LC)

DISLIVELLO m: vari ma entro gli 800

DIFFICOLTA': E - Escursionistico con tratti EE per apprendimento

LIVELLO: Medio

TEMPI CAMMINO / ORARI: 4 - 5 h al giorno in media

TIPO PERCORSO: tutti i tipi di terreno per apprendere le tecniche di camminata in ogni situazione

ATTREZZATURA: Attrezzatura e abbigliamento da escursionismo, Scarponcini da trekking a collo alto, zaino da minimo 25 l. Per dettagli abbigliamento e accessori guarda la pagina dedicata. Un elenco consigliato di attrezzatura e abbigliamento verrà fornita a seguito iscrizione.


Inizio evento: Mercoledì 06 Marzo 2024

Disponibilità posti:: Posti disponibili

Costo per persona: a partire da € 170 a persona

CONTRATTO GENERALE

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 Tel.: +39 347 38 63 474
 Email: info@levieselvagge.it

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